Jak zrobić Kokosowe naleśniki z czekoladą

Jak zrobić naleśniki z odżywką białkową? Pyszne naleśniki z odżywką białkową to dobry pomysł na domowy, a co ważne łatwy w wykonaniu posiłek, który idealnie sprawdzi się na śniadanie, II śniadanie lub na podwieczorek. Sprawdzony przepis na naleśniki z odżywką białkową nie jest skomplikowany, tak jak się wydaje na pierwszy rzut oka. Pyszne naleśniki z odżywką białkową to dobry pomysł na domowy, a co ważne łatwy w wykonaniu posiłek, który idealnie sprawdzi się na śniadanie, II śniadanie lub na podwieczorek. Puszyste naleśniki z malinami są bardzo dobre, dzięki składnikom, które dodawane są do niego. Przepis jest prosty w przygotowaniu, dlatego każdy powinien sobie z nim poradzić, a składniki są łatwo dostępne. Smaczny posiłek zachwyci każdego i gwarantuje, że zniknie w mgnieniu oka. Możesz uzupełnić je o ulubione dodatki, oczywiście wedle uznania.
Jak zrobić naleśniki z odżywką białkową? Przygotowanie ich jest bardzo łatwe. Na początku mąkę owsianą, odżywkę białkową, jajko oraz mleko przekładamy do jednej miski. Składniki dokładnie mieszamy za pomocą miksera lub trzepaczki tak, aby masa była jednolita bez grudek. Na patelni rozgrzewamy olej. Smażymy na nim cienkie naleśniki na rumiany kolor z obu stron. Podajemy je z malinami lub innymi ulubionymi dodatkami.
Sprawdzony przepis na naleśniki z odżywką białkową nie jest skomplikowany, tak jak się wydaje na pierwszy rzut oka. Składa się on między innymi z jajek, które posiadają wiele wartości odżywczych. Na początku były uważane za odżywcze dla naszego organizmu, a następnie udowodniono, że zawierają dużą ilość cholesterolu. Obecne badania wykazują, że możemy spożywać swobodnie jajka, ponieważ zawierają wiele wartości odżywczych. Są przede wszystkim źródłem pełnowartościowego biała, które nasz organizm łatwo przyswaja. Ponadto są skarbnicą witamin i składników odżywczych takich jak potas, wapń czy magnez. Dodatkowo żółtko jest bogate w luteinę, która odpowiada za ochronę oczu. Jajka to źródło kwasów omega-3 i 6. To również źródło cholesterolu, ale wszystkie składniki odżywcze, które się w nich znajdują, doskonale będą przyswajać dobry cholesterol oraz radzić sobie z usunięciem jego złej odmiany.
Puszyste i rumiane naleśniki z jajkami odpowiednio przygotowane posiadają wiele właściwości zdrowotnych. Są szybkie i łatwe w przygotowaniu oraz dobre w smaku. Możemy je podać z malinami lub innymi ulubionymi owocami. Opcji jest bardzo wiele, a to wszystko zależy od naszego smaku, który preferujemy. Ten sprawdzony prosty przepis na pyszne naleśniki na pewno ułatwi Ci ich przygotowanie. Grube naleśniki z białym serem, dodatkowo polane miodem, to mój pomysł na niesamowicie szybki obiad, który można zrobić z samego rana i zabrać ze sobą do pracy. Sycące i szybkie naleśniki. Pewnie dla niektórych określenie „naleśniki” w stosunku do tych „grubasków” będzie dziwne, ale do naleśników im najbliżej.
Grube naleśniki z białym serem,
dodatkowo polane miodem, to mój pomysł na niesamowicie szybki obiad, który można zrobić z samego rana i zabrać ze sobą do pracy.
Zaletą
grubych naleśników
jest to, że robi się je szybko, są naprawdę smaczne, sycące i nie trzeba ich podgrzewać. Z podanych składników wychodzi 5 grubasków – tyle, aby najadły się dwie osoby.
Grube naleśniki
składam na pół, gdy są jeszcze gorące, a potem do środka wkładam zmielony biały ser z dodatkiem serka waniliowego i cukru pudru. To wszystko polewam miodem… mmm pycha!
Wersja jeszcze szybsza – jako nadzienie proponuję mielony ser z wiaderka, taki na sernik. W tej roli spisuje się fantastycznie. 🙂 Aha, i nie zapomnijcie tych naleśników naprawdę „napakować” serem, w końcu to grube naleśniki nie tylko ze względu na ciasto, ale i nadzienie. A potem miodek lub syrop klonowy, i gotowe. Smacznego. Znudziły Ci się normalne naleśniki i chcesz spróbować czegoś nowego? Bananowy naleśnik to idealny pomysł na pyszny posiłek świetny na śniadanie dla dzieci. Przepis na bananowy naleśnik jest prosty, a do tego szybki. Smak jest pyszny, naleśniki są słodkie i sprężyste. Bananowe naleśniki z czekoladą to jest klasyczne i najbardziej smaczne połączenie, zwłaszcza dla dzieci. Podawać je możesz jednak z wieloma różnymi dodatkami. Zobacz, jak zrobić bananowy naleśnik, który będzie pysznym pomysłem na słodki deser.
Bananowy naleśnik to po prostu zwykłe ciasto naleśnikowe z dodatkową papką z banana. Mają one pyszny, słodki i bananowy smak. Przepis na bananowy naleśnik jest więc bardzo łatwy i szybki. Pasuje w zasadzie na każdy posiłek, w tym na deser czy obiad. Wystarczy jedynie dodać jajka, mąkę, mleko oraz wcześniej wspomnianą papkę z banana. Jak zrobisz bananowy naleśnik, podawaj go z ulubionymi dodatkami na słodko. Może to być naleśnik z czekoladowym sosem, masłem orzechowym, owocami, orzechami, dżemem czy jogurtem. Pyszne są na deser, gdy dodasz także bitą śmietaną czy nawet lody.
Bananowy naleśnik to dobry pomysł na śniadania dla dziecka, podczas rozszerzania diety. By bardziej wzbogacić danie w błonnik, składniki mineralne oraz witaminy, a także obniżyć indeks glikemiczny, mąkę pszenną wysokooczyszczoną zastąp mąką z pełnego ziarna, najlepiej o typie powyżej 1850. Będzie wtedy zdrowszą bardziej odżywczą potrawą.
Lubisz posiłki na słodko? Musisz koniecznie spróbować bananowych naleśników, najlepiej z czekoladą. Jak zrobić bananowy naleśnik? Wszystko wygląda podobnie jak przepis na tradycyjne naleśniki. Jedyną różnicą jest dodanie papki z banana do ciasta naleśnikowego. Zacznij przygotowanie przepisu na bananowy naleśnik od rozgniecenia banana za pomocą widelca. Powinna powstać papka. W dużej misce umieść mleko, jajka, olej oraz mąkę. Dodaj do tych składników rozgniecionego banana, a następnie zmiksuj mikserem na jednolitą masę. Rozgrzej patelnię i wylewaj porcję ciasta naleśnikowego, rozprowadzając je po całej powierzchni patelni. Smaż naleśniki do uzyskania pięknego, złotego koloru. Bananowy naleśnik jest gotowy do podania na śniadanie lub na deser.
*Naleśniki należy smażyć na patelni, która jest dobrej jakości. Gdy patelnia jest zniszczona, ryzyko rozpadania się naleśników podczas ich przekręcania lub przyklejania do patelni jest ogromna.
*Ciasto naleśnikowe wylewaj wyłącznie na dobrze rozgrzaną patelnię.
*Olej możesz wylewać bezpośrednio na patelnię, zamiast dodawać go do ciasta.

Składniki na naleśniki z czekoladą:

  • 1 łyż masła
  • 3/4 szkl mąki
  • krem czekoladowy do smarowania
  • 200 ml mleczka kokosowego
  • pszennej
  • szczypta soli
  • ok 1 szkl wody mineralnej
  • 2 jajka
  • 1 łyżeczka cukru waniliowego

naleśniki z czekoladą Przygotowanie:

Zobacz koniecznie: inny przepis

Czekoladowe naleśniki kokosowe powstają poprzez dokładne połączenie jajek, cukru i soli. Dodaj wodę i mleko kokosowe. Następnie dodajemy mąkę. Całkowicie zmiksuj, aż będzie gładkie. Na koniec dodać ostudzone, roztopione masło. Jeszcze raz mieszamy. Ciasto powinno odpocząć 30 minut. Niewielką ilość ciasta należy rozsmarować na całej powierzchni gorącej patelni. Smażymy chwilę z obu stron. Spalone ciepłe bułeczki posmarować śmietaną i ułożyć w bibułkę. Weź udział w posiłku.


Opublikowano

w

przez

Tagi:

Komentarze

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *